Hervé Njoya

Naturopathe, coach en santé naturelle

 

L´histoire de ma santé 

Diagnostiqué en 2009 de plusieurs maladies, dont une hypertension sévère et une apnée du sommeil, d’après mon médecin de l’époque, j’étais condamné à prendre des médicaments à vie et à dormir avec un appareil respiratoire. Courir sur 1 km était devenu un véritable calvaire.

Suite aux effets indésirables causés par mon traitement, j’ai alors décidé de faire des recherches afin de comprendre la cause de mes différentes maladies et de trouver éventuellement des solutions alternatives.

Après la lecture de nombreux ouvrages, articles et/ou publications scientifiques, j’ai pris conscience de l’importance de l’alimentation sur notre état de santé. 

J’ai approfondi mes connaissances en physiologie et j’ai réalisé que finalement, les troubles de santé étaient la conséquence des mauvais choix que nous faisions dans les domaines de notre hygiène de vie en général et de notre alimentation en particulier.

Quelques mois après avoir entrepris une profonde réforme de mon hygiène de vie et de mon alimentation, ma tension artérielle s’était régulée. Je ne prenais plus de médicaments contre l’hypertension, je dormais sans appareillage et ma résistance à l’effort physique s’était considérablement améliorée. Je pouvais de nouveau courir plus de 10 km.

Levitalisme.com est le résultat de mes expériences, de mes apprentissages, de mes recherches tout au long de ces dix dernières années. Années pendant lesquelles j’ai rencontré et partagé ces connaissances avec énormément de personnes atteintes de pathologies diverses : AVC, douleurs lombaires, diabète, obésité, constipation chronique, allergies, cancers, maladies neurodégénératives, fatigue chronique, etc. Certains partagent leur expérience dans le menu “témoignages” de ce site. 

Devenu naturopathe, j’ai décidé de mettre à disposition du grand public toutes mes connaissances et expérience acquises ces dernières années. Grâce aux formations et aux coaching, les participants augmentent leur vitalité, renforcent leur système immunitaire, améliorent leur performance sportive, perdent du poids et retrouvent une santé optimale exclusivement par des moyens naturels.  Le but étant bien entendu de prendre en main son propre bien-être et de vivre en santé le plus longtemps possible 

Levitalisme.com n’a pas vocation à se substituer à la médecine allopathique, au contraire : il s’inscrit en parfaite complémentarité. Cependant, l’intégration de nouvelles habitudes et des pratiques naturelles que nous vous enseignons ici, permet non seulement de prévenir l’apparition des maladies, mais apporte aussi la vitalité nécessaire pour surmonter les pathologies déjà existantes. Pour finalement, comme moi, arriver à un état de santé où les traitements médicaux ne sont plus nécessaires, toujours après avis du médecin. 

Levitalisme.com utilise les meilleures règles hygiéno-diététiques naturelles et scientifiquement reconnues parmi les plus efficaces. Elles concernent :

  • L’alimentation ;
  • L’exercice physique ;
  • La gestion du stress ;
  • Les jus de légumes et fruits ;
  • Le jeûne intermittent ;
  • Les techniques de respiration ;
  • L’exposition au froid ;
  • Etc.

 

L’approche du vitalisme vise à donner les « clés » essentielles à l’amélioration de la vitalité et au retour à une santé optimale, même en se permettant quelques écarts de temps en temps.

À votre tour de retrouver le chemin de la santé et de l’amélioration de vos performances sportives !